Träningsgrupper

U 8

Dom minsta barnen, ålder från 6 år till 8 år. Många av barnen har provat på vår skidskola och fortsätter sedan i U8 gruppen. U8 gruppen fokuserar på lek och bus på skidor. Man behöver inte ha deltagit i skidskola för att delta på träning. Som förälder finns man med och stöttar barnen. Allt beroende på vana att klara av liften eller allmän skidvana. Allt eftersom barnen blir vana med liften och skidåkningen så kan föräldrarnas stöttning minska under träningen.

Mål:

  • motivera till träning och ”skidkul”
  • prova på att åka runt ”morötter och kortkäpp”
  • trygghet på skidor

U 10

Barn mellan 8 -10 år. Träningen fokuserar på att alla barn utifrån sina förutsättningar utvecklar sin skidåkning. Beroende på skidvanan kan alla barn vara med och träna. Även här gäller det att föräldrar är med och stöttar barnen beroende på barnets förutsättningar.

Mål:

  • motivera till träning och att det är kul med alpin skidåkning
  • grundläggande position på skidorna, balans och skidkänsla
  • vilja delta i tävlingar, t.ex. Lilla Dalacupen eller andra tävlingar som anordnas inom Dalarna

U 12

Barn mellan 10 -12 år. Träningen fokuserar på att alla ungdomar utvecklar sin skidåkning utifrån sina förutsättningar.

Mål:

  • Parallella skidor
  • Skärande sväng
  • Grundposition
  • Trygghet i hur hur det fungerar på tävlingar
  • Delta på lokala tävlingar och LVC